蜂蜜跟豆腐

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 32 阅读

蜂蜜中的果糖可以为豆腐中的蛋白质提供能量，促进蛋白质的吸收和利用；豆腐中的钙可以与蜂蜜中的维生素D结合，有助于钙的吸收和利用。要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用；豆腐中含有丰富的蛋白质。...