凤梨和苹果能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 55 阅读

凤梨富含维生素C、锰、膳食纤维及菠萝蛋白酶，具有促进消化、抗炎、增强免疫力的作用。苹果富含果胶、维生素C、钾及多酚类抗氧化物质，具有调节血糖、降低胆固醇、保护心血管的功效。二者搭配可同时补充维生素、矿物质、膳食纤维及生物活性成分。...