风寒感冒打球好的快吗

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风寒感冒轻症适度打球出汗或有助恢复，重症或伴随不适则不宜进行。风寒感冒的核心病机是寒气侵入体内，轻症人群身体状态尚可，适度打球产生的汗液能帮助毛孔舒张，让体内寒气随汗液排出，对缓解畏寒、鼻塞等症状有一定辅助作用，还能促进血液循环。...