肺功能不好该如何调理

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 28 阅读

肺功能不好可从多方面调理：饮食上均衡营养，多吃润肺食物；运动选择慢跑、游泳等有氧运动；生活中保持空气流通、戒烟保暖；情绪上通过冥想等放松；还可遵医嘱用黄芪、川贝母等中药。日常坚持规律作息，定期检查，方能有效改善肺功能。...