肺功能不好

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 27 阅读

肺功能不好可从多方面调理：饮食上均衡营养，多吃润肺食物；运动选择慢跑、游泳等有氧运动；生活中保持空气流通、戒烟保暖；情绪上通过冥想等放松；还可遵医嘱用黄芪、川贝母等中药。日常坚持规律作息，定期检查，方能有效改善肺功能。...

专家文章⋅ 12-11 ⋅ 33 阅读

70岁肺功能不好仍可通过科学调理改善，若肺功能下降由慢性炎症、呼吸习惯不当等因素导致，且无严重肺部器质性病变，通过规范治疗控制基础病、坚持呼吸训练，可增强呼吸肌力量，改善通气效率，让肺功能得到一定提升，缓解气短、乏力等症状。...