肺功能MEF25下降患者如何运动

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 23 阅读

肺功能MEF25下降患者选择运动需以低强度、循序渐进为原则，一般有腹式呼吸训练、慢速步行、太极拳、静态自行车运动、呼吸操练习等。腹式呼吸训练：取舒适坐姿或卧姿，双手分别放于腹部与胸部，用鼻缓慢吸气，感受腹部隆起、胸部不动。...