番茄可以和土豆一起吃吗

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 22 阅读

一般情况下，番茄可以和土豆一起吃。番茄富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等营养物质。具有抗氧化、防癌等功效。番茄红素对皮肤有很好的保养作用，可以防止紫外线伤害，延缓衰老过程。土豆富含碳水化合物、膳食纤维、钾、蛋白质、维生素C等营养成分。...