番茄和土豆能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 54 阅读

一般情况下，番茄和土豆能一起吃，但要适量食用。番茄富含维生素C、维生素A、番茄红素、钾、膳食纤维等多种营养成分。有助于增强免疫力，维持心脏正常功能和电解质平衡，可促进肠道蠕动，预防便秘。土豆富含淀粉、维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等。...