番茄和石榴

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 31 阅读

番茄为茄科草本植物的果实，含番茄红素、维生素、钾、膳食纤维等物质。具有抗氧化、增强免疫力等作用。石榴为石榴科落叶灌木的果实，含花青素、鞣花酸、维生素C、钾、膳食纤维等成分。具有抗炎、抗衰老等作用。两者通常可以一起吃。...