番茄和平菇能一起吃吗

番茄和平菇能一起吃吗

番茄富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素和钙等营养素,而平菇则含有蛋白质、氨基酸、磷和钾等营养素。虽然两者所含的营养成分不同,但并没有相互冲突的物质。番茄中的维生素C和番茄红素与平菇中的蛋白质和矿物质相结合,可以提供多种营养成分。...

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