番茄和芒果能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 30 阅读

一般情况下，番茄和芒果能一起吃，但要注意适量食用。番茄富含维生素C、维生素K、钾及番茄红素，有助于增强免疫力、保护心血管健康；芒果则提供维生素A、维生素C、维生素E及膳食纤维，可促进视力、改善消化。两者搭配可同时补充多种维生素和矿物质。...