饭后吃榴莲

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 33 阅读

饭后吃榴莲能在一定程度上促进消化，但需要适量食用。榴莲富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。同时，榴莲中的酶类物质也有助于蛋白质的分解，对消化有一定促进作用。因此，对消化功能正常的人而言，饭后适量食用榴莲可以促进消化。...