防止视网膜脱落吃什么

专家文章⋅ 05-12 ⋅ 16 阅读

有助于辅助维护眼部健康、为视网膜提供营养的食物，一般包括菠菜与羽衣甘蓝、玉米与南瓜等。菠菜与羽衣甘蓝富含叶黄素，能保护视网膜黄斑区，减少光损伤，常见搭配还可加入西兰花。适量食用可为视网膜补充叶黄素，增强视网膜对光线的耐受能力。...