放屁多的原因

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 19 阅读

快速进食时，大量空气随食物被吞入胃肠道，进而导致频繁排气。进食时应细嚼慢咽，每口食物咀嚼15-20次，减缓进食速度，减少空气的吞咽。像豆类、洋葱、红薯这类食物，在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体。...