藜蒿对免疫力提升有帮助吗

专家文章⋅ 04-08 ⋅ 17 阅读

藜蒿富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，这些成分参与身体代谢过程，维生素C可促进免疫细胞合成，膳食纤维有助于维持肠道健康，而肠道功能与免疫力存在关联，适量食用可为身体提供基础营养，对免疫力维持有间接帮助。...