锻炼方法

专家文章⋅ 05-31 ⋅ 23 阅读

左耳半规管功能低下可通过针对性锻炼改善平衡能力，一般常用锻炼方法包括左右转头训练、水平摇头训练、左耳侧卧训练、直线行走训练、上下点头训练等。左右转头训练：保持站立或坐姿，双脚与肩同宽，缓慢将头部向左侧转动至最大幅度。...