豆芽和苦瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 30 阅读

豆芽为豆科植物种子萌发的嫩芽，含维生素C、膳食纤维、植物蛋白、钾等物质。具有增强免疫力等作用。苦瓜为葫芦科藤本植物的果实，含苦瓜素、维生素C、多肽-P、膳食纤维及钾等物质。具有调节血糖代谢等作用。两者通常可以一起吃。...