豆类食品

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 39 阅读

豆类食品，如黄豆、绿豆等，含有大量的大豆异黄酮等植物雌激素。这些植物雌激素在体内可以发挥一定的激素调节作用。豆类食品中的植物雌激素可以平衡体内的雌激素水平。但是并非直接提升雄性激素水平，而是通过调节体内激素平衡来辅助促进雄性激素的分泌。...