豆角和南瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 35 阅读

一般情况下，豆角和南瓜能一起吃，但要注意控制摄入量。豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C、钾、镁、铁等。其中蛋白质是身体细胞的重要组成部分，膳食纤维能促进肠道蠕动，维生素和矿物质对维持身体正常生理功能起着重要作用。...