豆浆柚子豆浆和柚子能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 31 阅读

一般情况下，豆浆和柚子能一起吃，但要适量食用。豆浆富含植物蛋白、大豆异黄酮、维生素B族及多种矿物质，具有调节激素水平、降低胆固醇等作用；柚子则含有丰富的维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，有抗氧化、促进消化等功效。...