豆浆与虾能一起吃吗

专家文章⋅ 03-05 ⋅ 30 阅读

豆浆富含植物蛋白、钙及维生素B族，能为身体补充营养；虾含有优质动物蛋白、锌、硒等微量元素，有助于增强体质。二者适量搭配食用，可在蛋白质、矿物质等方面实现营养互补，正常食用不会引发不良反应，搭配作为早餐或餐食较为常见。...