豆浆和米饭能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 32 阅读

一般情况下，豆浆和米饭能一起吃，但不建议多吃。不过，豆浆须彻底煮熟饮用，生豆浆中的皂甙等物质可能引发恶心、呕吐等不适；肾功能不全者需控制蛋白质摄入量，避免一次性饮用过多豆浆加重肾脏负担；消化功能较弱者建议将米饭煮至软烂。...