豆腐和番茄能一起吃吗

专家文章⋅ 01-19 ⋅ 24 阅读

一般情况下，豆腐和番茄能一起吃,但要注意适量食用。豆腐中的植物蛋白和矿物质与番茄中的维生素C和番茄红素相互补充，有助于满足身体对多种营养素的需求。豆腐易于消化吸收，番茄中的有机酸可以刺激胃液分泌，帮助消化。...