冬枣和葡萄

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 42 阅读

冬枣为鼠李科落叶乔木的果实。其含丰富维生素C、矿物质、膳食纤维等成分。具有增强免疫力等作用。葡萄为葡萄科藤本植物的果实，含葡萄糖、维生素、花青素、钾、多酚类抗氧化成分等。具有抗氧化、保护心血管等作用。两者通常可以一起吃。...