冬天能吃凉性水果吗

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 44 阅读

一般情况下，冬天能吃凉性水果，但不建议多吃。吃凉性水果时建议避免从冰箱中直接取出就吃，可提前放到室温后再食用，减少对胃肠道的刺激；脾胃功能较弱的人需格外控制食用量，每次少量尝试，若出现腹胀、腹泻等不适要及时停止。...