冬天经期可以吃火龙果吗

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 20 阅读

若女性平时体质较好，经期无明显怕冷、腹痛等不适，选择常温保存的火龙果，每次只吃少量，且搭配温性食物一同食用，这种情况下可以吃火龙果。火龙果含丰富维生素与膳食纤维，能补充经期所需营养，少量食用不会对身体造成刺激，也不会加重经期不适。...