动脉硬化吃什么好

专家文章⋅ 01-15 ⋅ 38 阅读

动脉硬化吃植物蛋白，维生素C，高纤维食物等食物。建议多吃植物蛋白和复合碳水化合物，少吃简单碳水化合物。多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以促进胆固醇的羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的积累。多吃高纤维食物。...