冬季食用

食疗养生⋅ 12-01 ⋅ 30 阅读

首乌粥:何首乌50克，用锅煎浓汁去渣，加入梗米100克，枣3片，冰糖适量煮粥。早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的补充。奶油:奶油250克，敲陶瓷瓶，加入黄酒350克，浸泡l~2天，加入糖和冰糖250克，加入清水250克，放入锅内用水蒸煮，用筷子搅拌，全...