冬瓜和韭菜

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 56 阅读

冬瓜为葫芦科草本植物的果实，含维生素C、膳食纤维、葫芦巴碱、丙醇二酸及钾、钙等物质。具有调节血压等作用。韭菜为百合科草本植物的茎叶，含硫化物、膳食纤维、维生素、锌、挥发性精油等成分。具有抗菌消炎等作用。通常情况下，两者可以一起吃。...