低脂奶真能降血压吗

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低脂奶可以适量饮用作为辅助饮食手段降血压，但在过量饮用或仅依赖低脂奶降血压时可能效果有限。高血压患者在饮用低脂奶时，应注意控制摄入量，避免过量。同时，在日常生活中应保持健康的生活方式，适当地进行体育锻炼，增强身体素质。...