低血糖的常见原因

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 50 阅读

部分人在空腹状态下进行高强度运动，身体会迅速消耗葡萄糖供能，而此时体内又没有足够的食物补充糖分，就容易引发低血糖。若运动中出现低血糖，应立即停止运动，补充含糖食物，如糖果、巧克力。有些人因节食减肥、食欲不振等原因，摄入的食物量过少。...