地瓜和柚子

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 39 阅读

地瓜属于旋花科，含膳食纤维、β- 胡萝卜素、维生素、矿物质等成分。具有增强免疫等作用。柚子属于芸香科，含维生素 C、类黄酮、膳食纤维、钾、柠檬酸等成分。具有增强免疫力等作用。通常情况下，地瓜和柚子可以一起吃。...