地瓜和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 19 阅读

一般情况下，地瓜和香蕉能一起吃，但要注意适量食用。地瓜和香蕉都含有抗氧化物质，如维生素C、β-胡萝卜素和维生素E等，一起食用可以进一步增强抗氧化作用，清除体内自由基，减少氧化应激，有助于预防慢性疾病。...