地瓜和葡萄

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 49 阅读

地瓜属于旋花科，含膳食纤维、β- 胡萝卜素、维生素、钾、镁、氨基酸等成分。具有辅助降低血压等作用。葡萄属于葡萄科，含维生素、花青素、钾、镁、葡萄糖、氨基酸等物质。具有调节电解质平衡等作用。两者通常可以一起吃。...