地瓜和枸杞能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 44 阅读

通常情况下，地瓜和枸杞能一起吃，但需要注意适量和特殊人群的食用禁忌。地瓜富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、镁等多种营养成分。枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素B族等营养成分。枸杞性温，体质燥热者不宜多吃，以免加重燥热症状。...