地瓜和番茄能一起吃吗

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 55 阅读

瓜富含膳食纤维、碳水化合物、维生素A、维生素C以及钾、镁等矿物质，番茄则含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分。从营养成分的角度来看，地瓜和番茄一起吃并不会产生有害物质。相反它们各自所含的营养成分可以互补，为人体提供更全面的营养。...