得了心理障碍怎么办？

精神科⋅ 12-05 ⋅ 12 阅读

心理障碍可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。心理障碍通常由遗传因素、环境压力、脑功能异常、创伤经历、慢性疾病等因素引起。1、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，适用于焦虑症、抑郁症等。暴露疗法通过渐进式接触恐惧源改善恐惧症状，常用于强迫症、创伤后应激障碍。人际关系治疗侧重改善社交功能，对适应障碍、进食障碍有效......