得了干眼症吃什么好

专家文章⋅ 05-12 ⋅ 21 阅读

得了干眼症适宜吃的食物，一般包括胡萝卜、蓝莓、深海鱼、鸡蛋、菠菜等。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这种成分进入人体后可转化为维生素A。维生素A能维护眼表黏膜健康，减少眼表水分蒸发，帮助缓解干眼症引发的眼干、异物感，适合日常搭配其他食材食用。...