得焦虑症怎么治疗

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 47 阅读

得焦虑症的治疗方法有认知行为治疗、药物治疗、放松训练疗法、人际心理治疗、正念冥想疗法等，需结合病情严重程度制定方案，综合干预效果更佳。若出现持续焦虑、惊恐发作或影响正常生活，建议及时就医。帮助患者识别焦虑相关的负性思维模式。...