大蒜和柠檬能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 48 阅读

一般情况下，大蒜和柠檬能一起吃，但要适量食用。大蒜富含大蒜素、硫化物、维生素C、维生素B族、硒、钙、膳食纤维等，具有强烈的杀菌作用，能有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。柠檬含有丰富的维生素C、类黄酮、柠檬酸、苹果酸等营养成分。...