导致发胖

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 26 阅读

一般情况下，无糖糖果是否会导致发胖，需根据具体成分和摄入量等情况进行判断。若有体重管理需求，建议合理规划饮食。选择无糖糖果时需查看配料表，优先选低热量或零热量代糖产品。食用时控制分量，避免一次吃太多，也不要因“无糖”就无节制食用。...