代餐

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 41 阅读

一般情况下，红豆薏米水不适合长期或单一用来代餐，偶尔短期替代部分饮食需结合实际情况。若需用红豆薏米水替代部分饮食，需搭配鸡蛋、瘦肉、蔬菜等食物，保证营养摄入。替代频率不宜过高，避免影响身体正常代谢。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及青少年。...