大豆异黄酮好还是葛根好

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 35 阅读

大豆异黄酮和葛根都有一定益处，难以直接判断谁更好，具体取决于个人需求。大豆异黄酮是一种植物雌激素，结构与人体雌激素相似，能双向调节体内雌激素水平。葛根则含有葛根素等异黄酮类化合物，也有一定雌激素样作用。...