大便不成形的原因

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经常食用生冷、油腻、辛辣食物，或进食过快、过多，加重胃肠负担，影响消化，致使大便不成形。通常无其他严重不适。需调整饮食结构，避免刺激性食物，细嚼慢咽，规律进餐，适当多吃小米粥、山药等易消化且健脾的食物，有助于改善大便性状。...