雌激素低吃什么

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 23 阅读

雌激素低、卵巢早衰可多吃大豆及豆制品、富含维生素 D 的食物、富含锌的食物、优质蛋白类食物、富含叶酸的食物等，通过饮食辅助调节内分泌，为卵巢健康提供营养支持。若症状持续加重或出现月经异常、潮热盗汗等，建议及时就医。...