吃完杏

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 22 阅读

对于消化系统健康，没有食物不耐受或过敏反应的人群而言，吃完杏后建议间隔1-2小时吃鸡蛋，但对存在胃肠道疾病的人群，建议吃了杏后间隔3-4小时再吃鸡蛋。在日常生活中，建议均衡饮食，适量摄入各种营养物质，并留意自身对食物的反应。...