吃完海鲜多久能吃桃子

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 26 阅读

吃完海鲜后，一般建议间隔2至3小时再吃桃子。海鲜富含蛋白质、钙元素等营养成分，桃子含有较多的维生素、果酸等。如果吃完海鲜后立即吃桃子，桃子中的果酸可能会与海鲜中的蛋白质结合，形成不易被人体消化的物质，影响蛋白质的吸收，降低食物的营养价值。...