吃完海鲜多久能吃水果

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海鲜富含蛋白质和钙等营养成分，一些水果，如柿子、山楂、石榴等，含有较多的鞣酸。如果吃完海鲜后马上吃这些水果，鞣酸可能会与海鲜中的蛋白质和钙结合，形成不易消化的物质，不仅会降低蛋白质和钙的吸收率，还可能引起胃肠道不适。...