吃素也会发胖的原因是什么

专家文章⋅ 03-27 ⋅ 41 阅读

一般情况下，吃素也会发胖可能是热量摄入过多、运动不足、胰岛素抵抗、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。日常需合理规划素食结构，保证蛋白质和必需脂肪酸摄入，避免单一饮食。...