吃柿子能喝牛奶吗

专家文章⋅ 04-14 ⋅ 18 阅读

一般情况下，吃柿子时一般不建议立即喝牛奶，日常需注意吃柿子后，至少间隔1-2小时再喝牛奶，给柿子在胃内一定的消化时间，减少鞣酸与蛋白质结合的机会。选择成熟度高的柿子，这类柿子鞣酸含量相对较低，能降低不适风险。...